Умница, хотим фотки! вот только 45 кг мне кажется это недостаток веса будет. У меня рост 157, мечтаю хотябы 52-55. А вес упорно встал и не хочет двигаться.+1
Я наверное неправильно выразилась :))) просто так совпало, именно вчера я встала на весы и увидела, что стала весить 60(а не 65 как раньше). А тренируюсь 4 месяца. Вес стал снижаться месяца 1,5-2 назад. +1
Не переживайте, все уйдет )))) Я за беременность набрала 32 кг, На учет встала 50, рожать пошла 82,5 ... доктора конечно же были в шоке Но уже на 2 день после родов мой вес упал до 60кг, а вместе с ним упала и я хДДДД Спустя год вес держится 54-56 Сейчас вот пытаюсь вернуть былые 50 +1
вероятно вы правы. и я не обращала внимания на них раньше. пока вес не заупрямился и не встал. потом услышала, что мне толдычили все с первого дня регитстрации)) так что можно начинать внушение уже сейчас +1
Может у вас настало время так называемого плато. У меня была такая же проблема. То же писала подобную тему. У меня вес стоял неделю. Встал на 58 кг. через неделю или 10 дней сдвинулся сразу на 1кг. Ну если у вас вес 90,5 то думаю после вашего плато он сдвинется на 2,4 кг. И насчет сладкого то же верно было сказано. и после 6 не есть. я если поем после 6 отвеса никакого почти нет. +1
Спасибо Вам за комментарий.Мне уже Алексей популярно обьяснил по поводу метаболизма.Обещаю пересмотреть свой рацион.Вес сейчас встал...не паникую.Делаю работу над ошибками.+1
А у меня муж умер совсем недавно, курить бросила. Прошло время-встала на весы, культурный шок. Впервые в жизни на старости лет решила привести себя в порядок-это же здоровье, хотелось бы всегда быть самостоятельной, в не инвалидом с тонной килограммов. Не покупать сладостей-все. Мед купить засахаренный, пока отскребешь... И море овощей+1
у нас с вами почти одинаковый вес...у меня вот встал вес на 58 и ни туда и ни сюда......никак не могу его уменьшить....а с другой стороны...зимой я весила 64 кг, а это значит....медленно но верно прийдем таки все мы к своей цели!!!и сайт нам в этом очень поможет!!!